Perfilado de sección

  • General

    Colapsar todo Expandir todo

  • Piensa en el problema no en la persona

    • Es muy habitual que cuando tengamos un desacuerdo, un intercambio de pareceres o una discusión, nos centremos en la persona en vez de en el problema. Céntrate en el motivo del problema y escucha con atención qué mensajes se emiten, y no quién los emite, intentando liberarte de ciertos prejuicios. No te tomes una situación que no te gusta como algo personal. (Comunicación asertiva: cómo establecerla de forma eficaz, Junio 2023)

    • MI CIRCULO SOCIAL

      El estudiante debe realizar una encuesta a mínimo 5 personas y registrar de manera clara las repuestas; la encuesta contendrá las siguientes preguntas:

      1)¿Por qué tipo de discusiones han pasado (amorosas, laborales, familiares, entre otros), cuántas de cada una te han marcado como persona? ¿Por qué?

      2) En esas ocasiones que han discutido, ¿en cuántas se sintieron influenciad@s no por el motivo de la discusión sino por la persona con la cual estaban discutiendo?

       3) ¿Cómo gestionaron esa situación? y ¿Qué estrategias usaron?

    • Actividad 2 - Informe Tarea
      Apertura: miércoles, 17 de abril de 2024, 00:00

      Segunda actividad del tema "Piensa en el problema no en la persona".

  • Cuida tu lenguaje verbal y no verbal

    • De nada sirve que tengamos un tono de voz adecuado si nuestro cuerpo muestra signos de agresividad, o viceversa. Nuestro lenguaje verbal y no verbal debe de ser lo más coherente posible y mostrarse en la misma línea u orientación. (Comunicación asertiva: cómo establecerla de forma eficaz, junio 2023)

    • Collage Tarea
      Apertura: miércoles, 17 de abril de 2024, 00:00

  • Escucha, escucha, escucha

    • Para poner en práctica una comunicación asertiva es necesario escuchar, no solo oír. Muchas veces estamos pensando más en nuestro propio discurso que en lo que nos está transmitiendo nuestro interlocutor. Presta atención primero a lo que dice, respeta sus tiempos y muestra que estás poniendo atención poniendo en práctica una escucha activa. (Comunicación asertiva: cómo establecerla de forma eficaz, Junio 2023)

    • Actividad- Realmente escucho? Tarea
      Apertura: miércoles, 17 de abril de 2024, 00:00

  • Ser empático no significa estar de acuerdo

    • Otro de los elementos clave para que nuestra comunicación sea asertiva es practicar la empatía, o lo que es lo mismo, ponernos en el lugar del otro y hacerlo ver con claridad. Ante un desacuerdo o una situación que nos incomoda, prueba a decir a tu interlocutor «entiendo perfectamente lo que comentas», «he escuchado con atención lo que has dicho», «creo que me ha quedado clara tu opinión al respecto».

      Una vez hecho esto, la persona con la que hablamos sabe que le hemos prestado atención y estará más receptiva para escuchar nuestro punto de vista.(Comunicación asertiva: cómo establecerla de forma eficaz, Junio 2023)

    • Encuesta

      El estudiante debe realizar una encuesta a mínimo 5 personas, la consta de dos preguntas:

      ¿Te sientes más comod@ cuando te dan la razón sin escucharte o cuando te escuchan y luego te cuestionan? 

      En base a la respuesta anterior, ¿Por qué?

      Se debe tener un registro adecuado de los datos recolectados.

    • Informe - Escucha Tarea
      Apertura: jueves, 18 de abril de 2024, 00:00

  • Practica tácticas asertivas

    • Sobre el papel parece muy sencillo poner en práctica la comunicación asertiva, pero podemos encontrarnos con situaciones bastante complejas. En estos casos, conviene usar algunas de las tácticas asertivas que mejor funcionan.(Comunicación asertiva: cómo establecerla de forma eficaz, Junio 2023)

    • Actividad - Técnicas asertivas Tarea
      Apertura: jueves, 18 de abril de 2024, 00:00